CRITERIUM NORDIQUE DEPARTEMENTAL

CRITERIUM NORDIQUE à Bellevaux,

Date : mercredi 25 mars

Départ : horaire à préciser mais aux environ de 7h30

Retour : vers 17h45

Programme :

8h45h : Accueil foyer et récupération des feuilles de route

8h45 - 9h45 : Passage location du matériel

10h00-12h00 : Rotation sur les ateliers nordiques par groupes

12h00 - 12h45 : Pause repas : pique-nique pour les élèves : repas enseignant pris en charge 12h45 à 15h00 : Rotation sur les ateliers nordiques par groupes

15h00 - 15h15 : Défilé / parade des AS sur une boucle retour ski ensemble

15h15 - 15h45 : Rassemblement critérium et goûter participants

15h45 - 16h15 : Restitution du matériel de location

ATELIERS :

GLISSE NORDIQUE : Boarder Nordic cross Slalom parallèle Creux et bosses Saut à skis Hectomètre lancé

JEUX D’EFFORT : Défi 10 secondes USHAN BOLT Défi Montée Sprint à la rencontre Fer à cheval

HANDI SKI : Ski Fauteuil et Guide aveugle (en fonction du matériel)

BIATHLON LASER

SKI ORIENTATION

SECURITE : recherche avec DVA

SKI COLLECTIF : Handball ski / Ski Hockey

Prévoir : tenue de ski de fond adaptée à la météo du jour, bonnet, gants, lunettes, affaires de rechange, pique-nique, éco-cup.